郭怡婷的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間So Sofitel Singapore

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

So Sofitel Singapore 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據台灣男性學醫學會調查發現，40至49歲男性中，近兩成患有勃起功能障礙問題，隨著年齡增長，罹病比例愈高。可見，熟男大叔們罹患不舉之症並非危言聳聽。但不少男性遇到房事不順，常礙於尊嚴難以啟齒，不願尋求專業醫師協助，內心鬱卒無人知，以致病情越拖越久，不僅自信心遭受打擊，和伴侶的感情也大受影響。中醫師提醒，唯有找出病因及早治療，才能重拾自信，再展雄風。

中醫師黃慶雲表示，陽痿又稱為陽事不舉，當男性陰莖受到心理或生理壓力、分泌失調、神經反射或是血液循環不良，都無法使大腦皮質下產生興奮衝動作用，致使陰莖海綿體不能執行充血腫脹，陰莖無法勃起，或者勃起後舉而不堅、後繼無力，所產生的性功能障礙，又以陽痿和早洩為主。治療時必須先找出病因後對症下藥。

臨床上有研究報告指出，長期服用某些降血壓或血糖的藥物時，恐同時影響到陰莖的血流供給，造成部分男性無法勃起或性愛過程中不能維持勃起狀態。患者可與醫師討論，若確定是藥物誘發的結果，可考慮先減藥或換藥，若性功能障礙問題仍未解決，就應再尋求專業醫師的診斷和治療，也許一兩次的性生活不美滿還能再接再厲，一旦累積多次失敗經驗，就容易演變成陽痿，可說茲事體大。

黃慶雲說明，高血壓和糖尿病患者，本身因為末梢血管硬化阻塞，容易造成不能充血或充血不足，如同一般家用水管硬化或阻塞時，水流不順暢；若身體血液到不了海綿體時，常導致無法勃起的性功能障礙。想改善狀況，首先須控制糖尿病或高血壓等慢性病症，再想辦法疏通血管，幫助血管軟化，才能達到房事的美滿。

中醫認為陽痿不舉的困擾，一為腎氣不夠、二為腎水不足，而腎虧是造成陽痿的主因，無論腎陰虛或腎陽虛，都會造成勃起功能障礙。針對陽痿的治療原則以「虛則補之」、「實則瀉之」為主，常見採用的中藥材有海馬、肉桂、人蔘、冬蟲、蛤蚧等，會依照屬實症或虛症下藥方，才能達到準確的療效。

網路上常流傳如「吃鞭補鞭」的食補偏方來改善陽痿，黃慶雲建議患者應優先採用正規治療，對症下藥才是解決之道，並且少菸酒、維持飲食均?和適度運動，不僅有利身體健康，也有助於促進性功能回復正常。

夏天來了，是最適合戶外活動的季節，不管是長假安排到國外享受悠閒時光，或是在國內旅行感受在地之美，行李箱和旅行袋在旅程中扮演重要角色，好的行李箱除了要能保護隨身物品讓旅途更安心外，方便收納與攜帶的設計也是讓旅途更輕便放鬆無負擔的重點。選購行李箱時的材質、閉合系統、與內部隔層的設計，都是重要的選購細節，以下是3大行李箱挑選細節指南與旅行收納袋的選購建議，輕鬆挑選時尚質感旅行箱包。

行李箱防潮、耐摔、吸震最重要

行李箱在運送過程中免不了撞擊、重物壓擠，如何在眾多材質中挑選最耐操的外殼，是選購行李箱重要的考量之一，行李箱有軟、硬殼之分，但若偏好時尚美觀、堅固保護度高的箱包，建議選擇硬殼式的行李箱。

超實用的行李箱三大挑選攻略（圖／Tumi）

選行李箱閉合系統保護隨身行李安全升級

行李箱的方便和安全往往只有一鎖之隔，為避免行李被竊或意外破壞事件發生，慎選鎖頭就是安全的第一步。行李箱分為拉鍊式、扣鎖式等閉合系統，硬殼拉桿箱系列使用拉鍊式的閉合系統，整體擺放空間較具有彈性，搬運過程中遭到撞擊時，行李箱也較不易變形，具有安全防護作用，另外扣鎖式的閉合系統，開關方便且不易破壞，也能增添高安全性。

箱內功能性貼心設計血拼不再被束縛

每次出國最常遇到的難題是行李箱早已爆炸、但戰利品卻還沒塞完的窘境，透過有效收納方式加大空間，輕鬆讓所有戰利品滿載而歸。挑行李箱內層含有便利儲物口袋，適合存放細小瑣碎物品才比較好收納；另外，選擇箱體兩邊可對開的款式，簡易分成容量相等兩半，若有衣架掛勾的設計，可妥善存放已燙好的重要裝束，讓行李箱成為方便的旅用衣櫥。

行李箱收納建議（圖／Tumi）



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